Ο Σύλλογος δρομέων υγείας Ιεράπετρας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ένα ακόμα COAST TO COAST RACE

Στις 23 ΜΑΡΤΙΟΥ 2025 θα πραγματοποιηθεί το Coast to Coast Race 4.

Μία αγωνιστική διαδρομή από τις ομορφότερες και πιο γραφικές στην πανέμορφη Ανατολική Κρήτη. Με εκκίνηση από την παραλία της Παχιάς Άμμου στο Βόρειο Κρητικό πέλαγος , διανύει το στενότερο σημείο της Κρήτης και με φόντο το εκθαμβωτικό φαράγγι του Χα, περνάει μέσα από το χωριό της Επισκοπής, κατευθύνεται προς το Πάνω Χωριό και στην συνέχεια κατηφορίζει στο Κάτω Χωρίο. Ακολουθώντας τον κεντρικό δρόμο στρίβει και περνάει από το Κεντρί με τελικό προορισμό την πόλη της Ιεράπετρας. Φτάνοντας στην πόλη τα τελευταία 4 χιλιόμετρα είναι μια μικρή γνωριμία με την πόλη καθώς περνάει από τα πιο σημαντικά αξιοθέατά της και καταλήγει στο πάρκο Μίνως, αγγίζοντας πλέον το νότιο Κρητικό Πέλαγος (Λιβυκό πέλαγος) και έχοντας ολοκληρώσει μια διαδρομή που ενώνει την βόρεια με την νότια ακτή της Ανατολικής Κρήτης !

Ημιμαραθώνιος Δρόμος (21.100.): Ώρα Εκκίνησης: 9:00 π.μ.

Περιγραφή της Διαδρομής:

Η διαδρομή των 21.150μ έχει σημείο εκκίνησης την Παχειά Άμμο, στην κεντρική διασταύρωση στρίβουμε προς την Ιεράπετρα και ακολουθούμε τον κεντρικό δρόμο έχοντας στην αριστερή πλευρά τα επιβλητικά βουνά της Θρυπτής με το εντυπωσιακό φαράγγι του ΧΑ. Στο 7o χιλιόμετρο αφήνουμε τον κεντρικό δρόμο και στρίβουμε προς το χωριό της Επισκοπής περνάμε μέσα από την Επισκοπή και κατευθυνόμαστε περνώντας από άλλη μια διασταύρωση προς το Κάτω Χωριό. Στο 8ο χιλιόμετρο αφήνουμε τον κεντρικό δρόμο και ανηφορίζουμε προς το Πάνω Χωριό, ενώ φτάνοντας στην μικρή πλατεία του κάνουμε αναστροφή και κατηφορίζουμε για να συναντήσουμε το Κάτω Χωριό. Στο 10ο χιλιόμετρο ξαναβγαίνουμε στον κεντρικό δρόμο ακολουθώντας την πορεία προς την Ιεράπετρα. Στο 13ο χιλιόμετρο αφήνουμε τον κεντρικό και κατευθυνόμαστε προς το Κεντρί, ενώ στην συνέχεια και αφού αφήσουμε πίσω μας το χωριό βγαίνουμε ξανά στον κεντρικό δρόμο. Αμέσως μετά το 15ο χιλιόμετρο στρίβουμε αριστερά και βγαίνουμε στον περιφερειακό δρόμο (Ιωάννου Καποδίστρια), στην συνέχεια φτάνοντας στην επαρχιακή οδό Ιεράπετρας – Σητείας κατευθυνόμαστε δεξιά και μετά από 250 μέτρα στρίβουμε αριστερά για να βγούμε στον παραλιακό πεζόδρομο της πόλης. Στην συνέχεια μπαίνουμε μέσα στο λιμάνι και φτάνοντας στον φάρο γίνεται αναστροφή, περνάμε απ' το σημείο της ναυμαχίας, κατευθυνόμαστε προς το τζαμί και διερχόμαστε μέσα στα στενά της παλιάς πόλης μπροστά από το ναό του Αγίου Σπυρίδωνα και του Πολιούχου της πόλης Αγίου Γεωργίου. Οι δρομείς θα κατευθυνθούν προς το νέο πεζόδρομο και συνεχίζουν κατά μήκος της πόλης παράλληλα στον παραλιακό, τερματίζοντας στο πάρκο Μίνως. Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και σταθμοί τροφοδοσίας στο 4ο, 8ο, 12ο, 16ο & 20ο χιλιόμετρο ενώ σε διάφορα σημεία θα υπάρχουν κριτές του ΣΕΓΑΣ καθώς η διαδρομή είναι πιστοποιημένη. Σε κάθε χωριό θα υπάρχει καλωσόρισμα και μουσική από τους τοπικούς συλλόγους Για να συμμετάσχει κάποιος στον Αγώνα Δρόμου 21.100μέτρων θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του.

Μέγιστη διάρκεια του ημιμαραθώνιου δρόμου ορίζονται οι 3 ώρες, μετά οι αθλητές τρέχουν με δική τους ευθύνη (πέρασμα 10χλμ σε 1ωρα 20λεπτα, λήξη αγώνα 12:00 π.μ.).

Η μεταφορά των αθλητών θα ξεκινήσει απο τον χώρο του Μίνως με το πρώτο λεωφορείο να φεύγει στις 7:30 και το τελευταίο στις 8:30. Περισσότερες πληροφορίες θα δοθούν 10 ημέρες πριν τον Αγώνα .

Δρόμος 5.000μ. Ώρα Εκκίνησης: 11:30 π.μ.

Η διαδρομή των 5.000μ έχει σημείο εκκίνησης το πάρκο Μίνως της Ιεράπετρας με κατεύθυνση προς την Μητρόπολη. Περνώντας από την Μητρόπολη κάνει στροφή και βγαίνει στον παραλιακό πεζόδρομο με κατεύθυνση το κάστρο. Στην συνέχεια μπαίνει μέσα στο λιμάνι και φτάνοντας στον φάρο κάνει αναστροφή, περνάει απ' το σημείο της ναυμαχίας, κατευθύνεται προς το τζαμί και διέρχεται μέσα στα στενά της παλιάς πόλης μπροστά από το ναό του Αγίου Σπυρίδωνα και του Πολιούχου της πόλης Αγίου Γεωργίου. Οι δρομείς θα κατευθυνθούν προς το νέο πεζόδρομο και συνεχίζουν κατά μήκος της πόλης παράλληλα στον παραλιακό, τερματίζοντας στο πάρκο Μίνως της Ιεράπετρας. Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και σταθμός τροφοδοσίας στο 2,5ο χιλιόμετρο. Η διαδρομή είναι χωρίς υψομετρική μεταβολή και είναι πιστοποιημένη. Κριτές του ΣΕΓΑΣ θα υπάρχουν σε όλο το μήκος της διαδρομής

Αγώνας Υγείας & Δυναμικού Βαδίσματος 5.000 μέτρων

Ώρα Εκκίνησης:11:35 π.μ.

Η διαδρομή των 5.000μ έχει σημείο εκκίνησης το πάρκο Μίνως της Ιεράπετρας με κατεύθυνση προς την Μητρόπολη. Περνώντας από την Μητρόπολη κάνει στροφή και βγαίνει στον παραλιακό πεζόδρομο με κατεύθυνση το κάστρο. Στην συνέχεια μπαίνει μέσα στο λιμάνι και φτάνοντας στον φάρο κάνει αναστροφή, περνάει απ' το σημείο της ναυμαχίας, κατευθύνεται προς το τζαμί και διέρχεται μέσα στα στενά της παλιάς πόλης μπροστά από το ναό του Αγίου Σπυρίδωνα και του Πολιούχου της πόλης Αγίου Γεωργίου. Οι δρομείς θα κατευθυνθούν προς το νέο πεζόδρομο και συνεχίζουν κατά μήκος της πόλης παράλληλα στον παραλιακό, τερματίζοντας στην πάρκο Μίνως της Ιεράπετρας. Θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας στο 2,5ο χιλιόμετρο. Η διαδρομή είναι χωρίς υψομετρική μεταβολή. Στον Αγώνα Δρόμου 5000 μέτρων και στο Λαϊκό Δρόμο Υγείας και Δυναμικού Βαδίσματος των 5.000μ.οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους (γεννημένοι το 2012 και μεγαλύτεροι). Σε όλους τους τερματίζοντες θα απονεμηθεί αναμνηστικό μετάλλιο.